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ギノフィット スマートボールデュオ
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商品詳細
ギノフィットスマートボールは、日常の骨盤トレーニングに適しています。
出産、結合組織の虚弱化、慢性的な肉体的ストレス、小骨盤の手術などはいずれも骨盤底の虚弱化に繋がります。骨盤底の虚弱化は腹圧性尿失禁(重いものを持ち運んだり、くしゃみをしたり、笑ったりジャンプした際の失禁)の原因となります。適した訓練によってこのような失禁を防ぐことができます。普段の日常においても、スマートボールを使用することでインナーマッスルに意識を集中し、骨盤底周辺のインナーマッスルをトレイニング、強化することができます。
ご使用方法
スマートボールは、ギノフィットスマートジェルを使って縦方向に(ひとつずつ)膣に挿入します。引っ張るための紐は外に出しておいてください。簡単に挿入できるようデザインされた形状となっています。徒歩、ランニング、階段の上り下りといった日常な運動によっても、ギノフィットスマートボール内部のボールが反応して回転します。この内部のボールの動きによって、骨盤底から何かが零れ落ちるような感覚が生じ、筋肉が反射収縮を引き起こします。この仕組みにより、自動的に訓練をしている状態となります。使用後は、引き出す用の紐を使ってボールを取り出してください。低アレルギー性シリコンと白いプラスチック製です。軟化剤は使用していません。
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ギノフィット スマートボールデュオ